Художественная гимнастика

 Художественная гимнастика - один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, лента, булавы, скакалка), так и без них.

Художественную гимнастику не зря называют "принцессой спорта", ведь девушки пластичны и грациозны, объединяя под музыку прыжки, повороты, равновесия, акробатику и танец, они поистине творят чудеса.

Основная польза жудожественной гимнастики:

-увеличивает уровень выносливости организма;

-способствует укреплению иммунитета;

-Улучшает деятельность нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы;

-развивает скорость реакции, ловкость, координацию движений;

-способствует глубокой проработке мышечных групп, укреплению мышечного корсета, тренирует вестибулярный аппарат;

-развивает артистичность, музыкальность, чувство ритма, пластичность;

-гармонизирует развитие тела, формирует правильную осанку;

улучшает зрительную и двигательную память.

Набор в секцию художественной гимнастики осуществляется с 5 лет, при наличии медицинской справки.

Руководители: Кульд Нина Николаевна, педагог дополнительного образования высшей  категории, "Отличник физической культуры и спорта", Дерябина Диана Вячеславовна