Открытое занятие у «Баланса»
- Подробности
- 19.04.2024 07:26
17 апреля в объединении АФК «Баланс» прошел вечерний марафон для детей и родителей.
Участники во время занятия искали баланс тела и гармонию души. Ведь АФК помогает развивать физическую активность, укреплять здоровье и повышать уровень физ. подготовки.
На занятиях обучающиеся улучшают координацию движений, работают над гибкостью, силой и выносливостью. Несомненно, это повышает самооценку: успешные занятия спортом могут укрепить уверенность в себе и своих возможностях.
Не стоит забывать о социализации! Так как дети в группе нарабатывают навыки взаимодействия.
Как результат: улучшение душевного состояния. Физическая активность способствует выделению эндорфинов, что помогает поднять настроение и снять стресс.
